VitaCoaching

         leben, essen und geniessen



Anhand von Essprotokollen klären wir zusammen Ihre Essgewohnheiten und Sie teilen mir Ihre

Vorlieben mit.

 

Sie erhalten theoretische Inputs aus der aktuellen Ernährungslehre (Kohlenhydrate, Fette, sekundäre Pflanzenstoffe, usw.)

 

Als Coach begleite ich Sie Schritt für Schritt zu einer Ihnen entsprechenden Ernährungsweise.

 

Sie arbeiten aktiv mit, übernehmen damit Ihre Verantwortung und erreichen Ihre Ziele.

 

Das Ziel meiner Beratung ist eine nachhaltige Ernährungsumstellung mit natürlichen Produkten. 

 

Eine Veränderung von Gewohnheiten geht nicht von heute auf morgen, geben Sie sich die nötige Zeit und verlieren Sie Ihre Ziele dennoch nicht aus den Augen!